Son Konular
Aslında genel olarak erkekler için görülen bir rahatsızlık gibi görünse de, pek çok bayanda da horlama ve uyku apnesi gibi bir sorun görebilmek mümkündür. Görülen ve dilde dolanan erkeklerin horlama sorunu, yine bayanların da aslında korkulu bir rüyası. Elbette ki pek çok kişi tarafından önemsenmeyen bu durum, aslında bir rahatsızlık...
Diyet yapmak 20. yüzyılda oldukça popüler bir hale gelmiştir. Diyet yapılırken ara öğün niyetine yenilen atıştırmalıklar son derece önemlidir. Bu atıştırmalıklar hem diyet yapan kişiyi tok tutmalı hemde kişiyi sağlıklı bir şekilde zayıflatmasına yardımcı olmalıdır. Atıştırmalıklar diyet yapmayı çok daha kolay ve zevkli bir hale getirmektedir. Atıştırmalıklar az kalorili ve kolay...
Ülkemizde ve tüm dünya da farklı sebeplerden dolayı ölümler meydana gelmektedir. Bunların arasında yer alan ve ikinci sıraya geçmiş olan kanser, ölüm sebeplerinin başında yer alıyor. Elbette ki erken teşhis yapılması durumlarda pek çok kanser türünde ömrü uzatabilmek mümkün olsa da, geç teşhis durumlarında maalesef hayatları kurtarmak mümkün olmuyor. Yine...
Merhaba sevgili turksaglik.com takipçileri, bu konumuzda cildinizi temiz tutmanın ve sivilcelerden kurtulmak onlara nasıl kafa tutabileceğimizin ipuçlarını vereceğiz. Bizi takip etmeye devam edin. Yüzünüzü temiz tutun Cildinizin üzerinde bulunan tüm maddeleri, ölü deri hücrelerini ve ekstra olarak bulunan yağları temizleyebilmeniz için yüzünüzü günde iki kez yıkamanız gerekmektedir. Günde yüzünüzü iki...
Son yıllarda sıkça duyduğumuz hastalıklar arasında yer alan diyabet, şeker hastalıkları olarak da geçer. "Diyabet hastalığı nedir?" çoğu zaman kalıtsal olarak aktarılan bir hastalıktır. Ayrıca diyabet son yıllarda zor çözümü olan hastalıklar arasında yer aldığının yanı sıra her yaş grubunda bulunabilecek bir hastalıktır. Kanda bulunan şeker yani glikoz oranının dengelenemediği bir...
İnsanların bir kısmının vermek için uğraştığı kiloları ne yazık ki bazı insanlar tarafından alınamamakta ve kilo alma problemleri yaşatabilmektedir. Kilo almanın zorluğundan yakınan bu kişilerin genel olarak problemleri metabolizmalarının çok hızlı çalışmasından ötürüdür. Spor salonlarından veya uzman hekimlerden destek alarak yola koyulmak ne kadar doğru olsa da bu kişilerin diyet menülerini düzenlemelerinde...
Büyük sağlık problemlerinin oluşmasının başında yer alan aşırı kilo bütün insanlara zarar verir. Her konuda kötü sonuçlara neden olan fazla kilo uzak durmamız gereken durumdur. Bu yüzden hangi yaşta olmamızı önemsemeden aşırı kilolardan uzak durarak sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışmalıyız. Sağlıklı olmanın birinci şartı aşırı yemeye dikkat ederek fazla kilo...
Küçük yaşlarda başlayan bu baş ağrısı kesinlikle dikkate alınmalı aksi bir durumda ilerleyen yaşlarda ciddi manada sorunlara yol açabilir. Günlük hayatımızda çocuklarımızın hayatında yaşam süreci içerisinde migren ya da sinüzit düşünülenin aksine daha fazla görülmektedir. Çocukluk döneminde görülen migren ya da sinüzit, ileriki yaştaki bireylere göre daha farklı görünmektedir. Çoğunlukla...
Uyku fizyolojik bir ihtiyaçtır ve insanın temel ihtiyaçlarından biri olan uykudur. Uykusuzluk en çok gündüz saatlerinde hissedilmektedir. Uykusuzluk sebebiyle gün boyunca kendinizi yorgun, halsiz ve dikkatsiz hissedersiniz. Eğer bu durumlar her gün devam ediyorsa sağlık açısından bir doktora görünmek gerekmektedir. Gece iyi bir uyku isteyen bireylerin uyku saatinden 6 saat öncesinde...
Pek çok kişi, genç ya da orta yaşlarda mide ağrısının sebepleri ile maalesef başları derttedir. Elbette ki beslenme düzeni, mide ağrısını tetikleyenler arasında sayılabiliyor. Tüketilen gıdalarda yer alan yağ oranı, asit oranı ya da pek çok özellik yine bu rahatsızlığı tetikleyen özelliklerden olmaktadır. Sizlere bu yazımızda, mide ağrısı nasıl geçer şeklindeki...
Erkeklerde erken boşalma sorunu cinsel hayatı ve dolayısıyla psikolojiyi doğrudan etkileyen bir sebeptir. Erken boşalma sorunu tıp dilinde prematür ejekulasyon ismiyle bilinmektedir. Erken Boşalma Sorunu Nedir ? Cinsel ilişki esnasında boşalmanın hiçte istenmeyen ve arzu edilmeyen zamanda ve tamamen istem dışı olarak gerçekleşmesi durumuna erken boşalma ismi verilir. Erken Boşalma Nedir ? Erken boşalma seks...
Egzama Nedir? Egzama ciltte oluşan bir problemdir ve büyük ölçüde hem psikolojik hem de sağlık alanında büyük sorunlara yol açan bir konudur. Egzama nedir? Sorusuna cevap arıyorsanız en doğru yerdesiniz. Turksaglik.com ailesi olarak sizleri egzama konusunda bilgilendireceğiz. Tıp dünyasının tam olarak sebebini ortaya çıkaramadığı egzama hastalığı iç ve dış faktörlerin cildimizi etkileyerek bakterilerin...
Hayatımızda yaşadığımız bir takım psikolojik travmalar, maalesef hayatımızın pek çok noktasını etkilemektedir. Yine psikolojik sebeplerden dolayı hem erkek hem de bayanlarda pek çok farklı cinsel sağlık sorunu da meydana gelmektedir. Elbette ki cinsel sorunların pek çoğu fiziksel olarak kendini gösterse de bunun yanı sıra büyük bir oranla psikolojik sebeplerinde etkilediği...
Bir cilt hastalığı olan vitiligo, pigment kaydı nedeniyle vücutta beyaz bölgeler oluşmasıyla meydana gelmektedir. Vücutta her yeri etkileyebileceği gibi genellikle ön ve arka taraflarda oluşmaktadır. Bu hastalıktan en çok etkilenen bölgeler arasında ise eller, yüz, ayaklar, dudaklar ve genital bölge yer almaktadır. Kimlerde Görülür? Yapılan araştırmalarda bu hastalığın her 100 kişiden 1...
                Aslında daha çok kadın sağlığı ile ilgili bir durum olan sabah bulantıları, bazı normal durumlarda erkek kişiler tarafından da yaşanmaktadır. Hamilelik dönemlerinde daha çok kendini gösteren sabah bulantıları, ufak ve basit yöntemler ile ertelenebilir. Bunun yanı sıra yine erkek kişiler için de sabahları bu rahatsızlık meydana gelirken, aynı yöntemlerden...
İnsanların doğdukları andan itibaren temel fizyolojik ihtiyacı yemek yemektir. Bu ihtiyacın bir sonucu olarak da diş temizliği önem kazanmaktadır. Bununla birlikte dişlerin düzenli olarak temizlenmesi diş sağlığı açısından büyük önem arz eder. Doktorun önerdiği şekilde düzenli bir biçimde temizlenen dişler sizlerin sağlığı açısından da çok önemlidir. Bakımlı görünmek istiyorsak önce...
Gebelik dönemlerinde annenin kendisinin yâda bebeğinin sağlığında olağan dışı bir olayın ortaya çıkma riskinin artmasına neden olan faktörlere gebelikte risk faktörleri denilmektedir. Anne adaylarının hem kendileri hem de bebekleri için risk oluşturacak etmenleri çok iyi bilmesi ve bu risklere karşı dikkatli olması gerekmektedir. Peki, nedir bu riskler? Annelerin gebeliklerinin olağan gitmesine engel...
Herkeste görülebilecek bir problem Son dönemlerde çoğu insanda görülen bir sağlık problemi fıtık birçok vücudumuzun noktasında oluşabiliyor. Bu fıtığın sebepleri genellikle spor yapmamak ve yanlış hareketler işle vücudumuzu zorlamak ile ortaya çıkan problemler olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle ileri yaşlarda sıkça duyulan kas ağrılarının büyük bir nedeni fıtık oluşumundan kaynaklamıyor. Bu sorunu...
Su içmek bize ne fayda sağlıyor? Neden su vazgeçilmez bir içecek? Ne kadar su içmeliyiz? Yeterli miktarda su içmiyorsanız,bugünden itibaren su içme alışkanlığı edinmenizi ve günlük içilmesi gereken su miktarınca su içmenizi tavsiye ediyoruz. Yeterli miktarda su içmeyen insanlarda dikkat dağınıklığı, hafıza bozuklukları ve yorgunluk gibi etkilerin görülmesi büyük bir olasılıktadır. Peki yeterli miktar...
İsmini yıllardır pek çok kez duyduğumuz ve oldukça da tedirgin olduğumuz bir hastalık olan zatürre, ölüme sebep olan hastalıklar arasında yer alıyor. Ülkemizde ölüm sebepleri arasında ilk beş sırada yer alırken, enfeksiyona bağlı olan ölümlerde daha ilk sıralarda yer aldığı bilinmektedir. Yine her hastalıkta olduğu gibi erken teşhislerde hayat kurtarmanın...
Bu Suyu İçerek Fazla Kilolarınızdan Kurtulabilirsiniz Desek?                 Hanımların dış görünüşlerine önem verdiği ve azami özen gösterdiği herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Vücut ölçüleri de dış görünüş kapsamında değerlendirilebileceğinden, gösterilen özenin büyük bir çoğunluğunu görüyor diyebiliriz. Zira kadınlar için fazla kiloları büyük ve derhal çözülmesi gereken bir problemdir. Bu problemin çözüme...
Herkesin bildiği üzere son zamanlarda eskisi gibi besin için gerekli vitaminler ve yararlı elementleri alamıyoruz. Bunun en büyük nedeni de kullanılan kimyasal maddeler ile daha çok ürün elde etmekten kaynaklanmaktadır. Ve böylece sağlığımızı etkileyecek ölçüde kimyasal madde eklenmiş besinlerden uzak durmamız gerektiğini bilmek gerekir. Aksi halde kullanılan kimyasal maddenin miktarına...
Kadın vücudu tarihin her döneminde Anadolu coğrafyası başta olmak üzere güç timsali olarak resmedilmiştir. Bugünün kız çocukları yarının anneleri düşüncesinden hareketle çocukluktan başlayarak özellikle kadın hastalıkları ile ilgili konularda aile, toplum ve birey olarak bilinçli davranmamız gerekmektedir. Kız çocuklarında ergenlik dönemi hangi yaş aralığında olmalıdır? Kız çocuklarda ergenliğe girme yaşı sosyal, psikolojik...
Kış mevsimi ile beraberinde gelen gribal enfeksiyonlar sebebiyle kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirmesi gerekmektedir. Vücudun soğuk havaya ayak uydurması amaçlı çok fazla enerji harcaması vücut direncinin düşmesine sebep olmaktadır. Vücut direncinin düşmesi bağışıklık sisteminin çökmesi anlamına gelmektedir. Kış aylarını daha sağlıklı geçirmek için 10 altın kural oldukça önemlidir. Kişideki Grip Belirtileri Grip belirtileri...
Sayfa başına git